自由式打腿突然不累了可能是以下原因導致：
身體適應了鍛鍊強度：如果之前的鍛鍊導致身體出現過度疲勞，而現在疲勞感消失，那就說明身體已經逐漸適應了當前的鍛鍊強度，因此感覺不那麼累了。這是一種正常現象，表明持續的鍛鍊對身體產生了積極的影響。
氣血不足得到緩解：如果之前的疲勞是由於氣血不足引起的，在休息和恢復後，氣血不足的症狀可能得到緩解，因此鍛鍊時就不再感到那麼累。但這種情況需要關注，因為氣血不足可能表示身體健康存在問題。
鍛鍊方式調整：如果之前鍛鍊方式不正確，如鍛鍊強度過大，可能會導致肌肉拉傷或關節損傷。在調整鍛鍊方式後，可能會感覺不那麼累。但這也需要警惕，因為不正確的鍛鍊方式可能會對身體造成傷害。
鍛鍊過度後的恢復：如果之前存在鍛鍊過度的情況，體內能量會消耗過多，造成負氮平衡。在適當休息和營養補充後，身體可能得到恢復，因此再次鍛鍊時感覺不那麼累。但鍛鍊過度對身體是有害的，需要注意調整鍛鍊計劃。
總的來說，"自由式打腿突然不累了"可能有多種原因，需要結合具體情況來判斷。同時，無論哪種情況，都應注意合理鍛鍊、保護身體健康。如有任何健康疑慮或不適，請及時諮詢醫生或專業人士。