自相矛盾的道理主要強調的是在說話和做事時應該實事求是，避免言辭或行為上的自我矛盾。這個道理源自於古代楚國的一個寓言故事，講述了一個同時賣矛和盾的商人如何因為誇大其詞，導致自己的言行無法自圓其說，最終感到尷尬。這個故事告訴我們，在推銷自己的產品或觀點時，應該保持誠信，不要誇大其詞，以免陷入難以自洽的境地。
自相矛盾的例子通常包括對同一事物的相反描述或行為，這在邏輯上是不成立的。例如，如果一個人聲稱擁有某種超能力，卻又無法展示或證明其存在，這種聲明就構成了自相矛盾。
此外，自相矛盾的概念也提醒我們，在交流和決策時應該三思而後行，確保我們的言行一致，避免給他人留下不一致或不可信的印象。
總之，自相矛盾的道理強調了言行一致的重要性，以及在表達和行動時保持誠實和謹慎的必要性。