自製手膜的方法有多種，這裡提供幾種簡單的做法：
燕麥片手膜。使用適量燕麥片用溫水浸泡3小時，加入少許蜂蜜調成糊狀，敷於手部15分鐘，清洗時輕柔按摩，去除角質。
香蕉優酪乳手膜。一根香蕉加一杯無糖優酪乳，加入少許甘油調成糊狀，塗抹手背及手指，敷15分鐘後清洗。
白蘿蔔蜂蜜手膜。白蘿蔔榨汁加入蜂蜜和少量珍珠粉調勻，塗抹於手部及指甲周圍，20分鐘後洗淨。
蜂蜜蛋黃手膜。將蛋黃與蜂蜜混合，塗抹於手部，10分鐘後清洗。
檸檬汁和雞蛋白手膜。混合檸檬汁和雞蛋白，塗抹於手部，15分鐘後清洗。
在進行這些處理前，建議先用溫水浸泡雙手5~10分鐘，以軟化角質層。完成手膜後，用溫水徹底清洗並輕柔拍乾手部，之後可以塗抹滋潤手霜。建議每周進行1到2次手膜護理，以保持雙手肌膚的健康和美麗。