自製田字格字帖的方法有多種，這裡提供幾種常用的方法。
使用線上工具製作：
訪問一個可以生成字帖的網站。
選擇一個模板，如漢字筆畫字貼模板、空筆訓練姓名描字練習模板等。
輸入想要生成的字帖文字，並根據個人喜好進行配置，如選擇背景圖片和格子類型。
生成字帖，然後選擇列印或保存檔案。
使用Word製作：
新建一個Word文檔，設定頁面為A4大小。
使用「表格和框線」工具，畫出田字格的框架，調整線型和粗細。
選中表格，通過「表格屬性」設定行高和列寬。
插入文本框，輸入文字，調整大小和字型，然後將文本框線條設定為無色。
將文本框中的文字精確放置到田字格中。
使用Excel製作：
打開Excel，調整頁面單元格大小為0.8cm邊長的正方形。
畫出第一個田字格，並設定框線。
如果需要，可以擴展田字格為米字格。
複製田字格到整頁，以完成字帖的製作。
以上方法均可根據個人需求進行調整和最佳化。