自速成的方法主要包括以下幾點：
心理準備：首先，從內心說服自己去體會學習中的樂趣。參加自考的人通常都有明確的目的性，即提高業務能力並同時獲得文憑。
自我對話：這可以通過心理暗示來實現，建議每天早上起床和下班吃飯後進行自我暗示。如果擔心忘記，可以書面記錄並在顯眼的地方放置，以形成心理慣性。
強化意識：直接有效的方法是立即行動，利用任何空閒時間執行當天定的學習計劃，即使是在上廁所時。重要的是全身心投入學習，不要單純為了考試而學習。可以結合工作實際，帶著疑問閱讀書籍，對比自已與書中的觀點，找出不同以提高素質。
重複實踐：以上步驟需要不斷重複，以鞏固學習效果。
以上方法可以幫助你在自考中快速提高成績，希望對你有所幫助。