致歉信的格式通常包括以下幾個部分：
稱謂：在信的開頭，明確地稱呼收信人。
正文：誠懇地說明造成對方不快或困擾的原因，表達歉意，並請對方予以理解或見諒。正文部分應表達出真誠的情感，說明你認識到了自己的錯誤或不當行為，並解釋這些行為背後的原因。
表達歉意：在正文部分，你需要表達出你的歉意，說明你認識到了自己的錯誤，並解釋這些行為背後的原因。
請對方理解：在表達歉意的同時，也應該表達出希望對方能夠理解你的難處，並給予你一定的寬容。
署名和日期：在信的結尾處，寫上你的姓名和日期。
例如，一個正式的道歉信格式可以是：
```
尊敬的[收信人姓名]，
首先，我想要對您表示由衷的歉意。由於[具體原因]，我做出了一些對您不尊重的事情，這給您帶來了不良的影響，對此我深感失職。
我意識到自己的錯誤，並願意承擔相應的責任。我將認真檢討自己的行為，吸取教訓，努力避免類似的情況再次發生。
再次向您表示歉意，並希望您能夠接受我的道歉，並給予我改正的機會。
此致
敬禮
[您的姓名]
[日期]
```
請根據具體情況調整上述模板，確保信件內容符合您的實際需要和禮貌要求。