舒姓是中國常見的姓氏之一，根據歷史和現代的數據，舒姓的分布情況如下：
歷史分布。先秦時期，舒姓主要分布在安徽淮北地區。秦漢時期，舒姓向東南地區擴展，成為重要的聚集地。到了隋唐時期，舒姓不僅繼續向南發展，還在河北巨鹿、陝西長安形成了兩大望族。宋朝時期，舒姓主力已越過長江，主要分布於浙江、安徽、河南、江西四省，這四省的舒姓大約占舒姓總人口的67%。
現代分布。根據2010年的數據，舒姓的人口約為150萬，占全國人口的0.12%，在全國姓氏排名中位居第115位。在全國各省份中，浙江省居住了舒姓總人口的22%，為舒姓第一大省。其次是安徽省和河南省，分別占14.5%和10.2%。其他省份中，四川、湖南、江西、湖北等也有較多的舒姓人口分布。
當代情況。當代舒姓的地域分布主要集中在四川省（占比16.8%）、浙江省（占比14.0%）、湖南省（占比12.0%）等地。其他有較多舒姓人口的省份包括江西省、湖北省、江蘇省、重慶市、安徽省、上海市、遼寧省等。
總的來說，舒姓在全國分布較廣，特別是在湖南、四川、湖北、江西四省更為集中。舒姓人口在安徽、江西、湖北、湖南、四川、貴州、雲南、廣東、廣西等省份都有分布，其中安徽省懷寧縣是舒姓人口最為集中的地區之一。