瑜伽大師
艾揚格（B.K.S. Iyengar）是印度著名的瑜伽大師，也是現代瑜伽發展的重要人物之一。
艾揚格於1918年12月14日出生在印度卡納塔克邦的一箇貧困家庭，從小體弱多病，但他通過練習瑜伽改善了健康狀況，並最終成爲了瑜伽領域的專家。他在1952年移居到浦那，並從那時起開始向世界各地推廣瑜伽，包括歐洲、美國和其他國家。艾揚格大師在1960年代創立了瑜伽艾揚格，也稱爲艾揚格瑜伽，這種瑜伽練習方法強調姿勢的精確性和穩定性，使用輔助工具如瑜伽磚、毛氈等來幫助練習者更好地理解和掌握每個姿勢，它不僅注重身體的正確對齊和生理結構，還強調通過深度呼吸和專注力的培養來促進身體的柔軟度、力量和平衡。艾揚格大師對瑜伽的貢獻和推廣使瑜伽成爲了一種全球性的運動，影響了無數人。