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芋泥蛋卷

芋泥蛋卷是一種美味的小吃,製作過程如下:

準備食材:雞蛋、芋頭、牛奶肉鬆紫薯粉代糖

處理芋頭:將芋頭去皮後切成薄片,蒸熟至筷子可以輕鬆扎透。

製作芋泥:將蒸熟的芋頭放入保鮮袋中,用擀麵杖擀成泥狀。

攪拌雞蛋液:將雞蛋加入牛奶中攪拌均勻。

煎蛋餅:將雞蛋液倒入鍋中,攤成蛋皮,煎至兩面金黃。

組合材料:將蛋餅上抹一層芋泥和一層肉鬆。

捲起蛋卷:將蛋餅自上而下捲起,形成蛋卷的形狀。

切開蛋卷:最後用刀將蛋卷對半切開,即可享用。

芋泥蛋卷口感豐富,芋泥細膩且滿足感強,是一款低卡且飽腹的早餐選擇。