芒果什麼時候吃

5月份到7月份

芒果可以在夏季的5月份到7月份食用，這是芒果成熟的最佳時期。

飯後半小時喫芒果被認爲是比較理想的方式，因爲芒果中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，幫助消化，預防便祕和肥胖。不過，對於體質過敏的人羣來說，應儘量少喫芒果以避免過敏反應。

此外，也可以在兩餐之間適當食用芒果，但應注意不要過量。對於一些脾胃虛弱、消化不良或食慾不振的人，可以選擇在飯前喫一些芒果來促進食慾。然而，空腹或睡前食用芒果可能會引起胃酸過多分泌，導致胃痛、反酸或腹瀉，因此應避免在這些時間段食用。