芝痲核桃粉的吃法

芝痲核桃粉是一種營養豐富的食品，可以通過多種方式食用。以下是一些常見的食用方法：

沖泡食用。用約70度的溫水沖泡，這樣可以保持其營養價值。可以加入蜂蜜或其他食材如枸杞來增加風味。在沖泡時，需要不斷攪拌以避免結塊。

製作成糊狀食品。將芝痲核桃粉與燕麥或牛奶混合，加水煮成糊狀，也可以加入甜味劑如糖來調味。

傳統食用方法。直接將芝痲核桃粉與白砂糖混合，加入開水攪拌。

搭配其他食材。例如，將黑芝痲核桃粉與白米、黑米、黑豆等混合，增加多樣化的營養。

芝痲核桃粉不僅美味，還具有補腦益智、強身健體的功效。