清炒花菜是一種簡單又美味的做法。具體做法如下:
將花菜清洗乾淨後,切成小朵,用清水浸泡約30分鐘。
鍋中燒水,水開後放入花菜焯水,看到花菜變色後即可撈出,過涼水後瀝乾水分備用。
鍋中加油熱後,放入蔥薑蒜末爆香。
加入花菜翻炒,可以加入適量的蠔油提鮮。
根據個人口味加入鹽、雞精等調味料,翻炒均勻。
出鍋前可以加入蔥段,炒出蔥香味後即可出鍋。
這種做法簡單易行,不僅能保持花菜的營養,還能讓花菜口感清脆,非常適合搭配各種菜餚或作爲單獨的一道菜享用。
清炒花菜是一種簡單又美味的做法。具體做法如下:
將花菜清洗乾淨後,切成小朵,用清水浸泡約30分鐘。
鍋中燒水,水開後放入花菜焯水,看到花菜變色後即可撈出,過涼水後瀝乾水分備用。
鍋中加油熱後,放入蔥薑蒜末爆香。
加入花菜翻炒,可以加入適量的蠔油提鮮。
根據個人口味加入鹽、雞精等調味料,翻炒均勻。
出鍋前可以加入蔥段,炒出蔥香味後即可出鍋。
這種做法簡單易行,不僅能保持花菜的營養,還能讓花菜口感清脆,非常適合搭配各種菜餚或作爲單獨的一道菜享用。