花蛤快速吐沙的方法有多種，以下是一些常用的方法：
搖晃法。將花蛤放在盆中，加入適量的清水，然後用另一個盆扣在上面，來回搖晃兩分鐘，搖晃可以使花蛤感到暈眩而吐沙，重複此動作5次左右，可以有效去除沙子。
溫水法。準備一盆50度左右的溫水，將花蛤放入溫水中，它們會因為感覺到生命危險而加速吐沙，此方法約10分鐘即可使花蛤吐沙乾淨。
靜置法。在裝花蛤的盆中放入幾個鐵製品，如鐵菜刀或剪刀，讓花蛤靜置兩個小時，這種方法也可以使花蛤吐沙。
加油法。在清水中加入幾滴食用油，浸泡花蛤，油脂可以阻隔氧氣，使花蛤自動吐沙，此方法比單純使用鹽水更有效。
焯水法。將花蛤放入沸水中焯一下，這樣會使花蛤吐出內部的沙子和髒東西，但可能會影響花蛤的口感。
這些方法各有優劣，可以根據具體情況和個人偏好選擇使用。