花青素是一種強效的抗氧化劑，存在於許多食物中。根據提供的信息，花青素含量最高的食物包括：
藍莓：每100克含花青素53毫克，被譽為「抗氧化之王」。
紫薯：每100克含花青素67.5毫克，具有抗氧化和抗老化的功效。
桑葚：每100克含花青素259.5毫克，含有多種營養成分，可提高免疫力，美容養顏。
黑芝痲：每100克含花青素749.76毫克，富含多種營養物質。
黑枸杞：每100克含花青素3690毫克，花青素含量遠高於其他食物。
此外，一些品牌也因其花青素補充產品而受到推崇，例如Swisse、Healthy Care、湯臣倍健、康恩貝、Holland&Barrett、Anthogenol、修正、普麗普萊和姿美堂等。
需要注意的是，雖然這些食物和品牌在花青素含量和品質上可能有所不同，但它們都對健康有益，尤其是對於抗氧化和抗衰老的方面。