芹菜根可以通過多種方式食用,以下是幾種常見的烹飪方法:
涼拌芹菜根。將芹菜根洗淨後切成小段,用開水焯水並加入少量鹽和油,撈出後用涼水沖洗,瀝乾水分,加入鹽、醋、生抽、香油等調料拌勻即可。
芹菜根燉肉。將芹菜根和豬肉一起燉煮,先將豬肉煸炒至變色,然後加入適量水、薑片、蔥段、料酒等燉煮,待肉熟爛後加入芹菜根繼續燉煮至熟軟。
芹菜根蒸菜。將芹菜根洗淨後切成小段,加入鹽、雞精、生抽等調料拌勻,再加入麪粉或澱粉拌勻,然後蒸熟即可。
食療方。芹菜根可用於製作一些食療方,如治療肺熱咳嗽、火牙痛、高血壓、失眠和頭暈等。
在烹飪前,需要對芹菜根進行徹底清洗,因爲芹菜根與土壤直接接觸,可能比較髒。清洗時,可以使用鹽水和蘇打水浸泡,以更好地去除污漬。