苞米茬子的製作方法有多種，以下是幾種常見的做法：
煮苞米茬子粥。將苞米茬子放入清水中清洗，然後放入鍋中加入適量清水，用大火煮沸後轉小火慢燉，直到粥變得黏稠。可以根據個人口味加入糖或鹽調味，也可以加入橄欖油增加口感。
苞米茬子米飯。將苞米茬子和大米按1:2的比例混合，清洗乾淨後放入電飯煲中，加入適量清水，按照正常煮飯程序煮熟。這種米飯建議搭配肉類食用，以實現營養均衡。
蒸苞米茬子。先將苞米茬子蒸煮至9成熟，然後加入洗淨的大米繼續燉煮，待大米8成熟後撈出裝盆，攪拌均勻後再次放入蒸鍋中蒸熟15分鐘後食用。
使用高壓鍋煮苞米茬子。將苞米茬子洗淨後加入適量清水，使用高壓鍋快火燒開後轉小火煮20分鐘。
以上方法均可根據個人口味和需求進行調整。例如，可以在煮粥或米飯時加入枸杞、燕麥片等增加營養價值。