苦丁茶是一種傳統的中國天然保健飲料,由冬青科冬青屬苦丁茶種的常綠喬木葉子製成。
苦丁茶主要分布在中國的西南地區和華南地區,如四川、重慶、貴州、湖南、湖北、江西、廣東、福建和海南等地。儘管苦丁茶在民間常被用作茶葉泡飲,但從植物分類上講,它並不屬於傳統茶類(如山茶科植物)。
苦丁茶具有多種健康功效,如清熱解毒、明目、止痛、消炎解毒等,適用於緩解風熱頭痛、齒痛、目赤、耳鳴等症狀,還可以用於治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病症。苦丁茶中含有生物鹼、胺基酸等成分,適量飲用可以起到輔助降血脂、降血壓的作用。此外,苦丁茶還具有利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老等功效,因此被譽為「保健茶」「美容茶」「減肥茶」「降壓茶」「益壽茶」等。
需要注意的是,苦丁茶性寒,脾胃虛寒的患者不宜飲用,否則可能會出現腹痛、腹瀉等不適症狀。此外,苦丁茶並不具有治療疾病的作用,如果患者出現不適症狀,應及時去醫院就診,在醫生的指導下進行針對性治療。