苦子果是一種具有清熱解毒功效的野果，可以通過多種方式食用。以下是一些常見的食用方法：
涼拌苦子果：將苦子果摘下來後，炒幹水分並炒至黃色，然後可以與其他食材如大蒜、小米辣等一起涼拌食用。
炒牛肉：將苦子果切成兩半，與牛肉一起炒制。苦子果在高溫油鍋中炸軟後，與牛肉一起爆炒，增加菜餚的口感和風味。
火燒大苦子果：將大苦子果洗淨後擦乾水分，放入電爐上慢慢燒熟。可以搭配野芫荽、蒜、仔姜、紅米辣等調料，增加風味。
油煎小苦子果：將小苦子果洗淨後控幹水分，然後在炒鍋中加油煎炒至略發白起虎皮，最後加入醬油和少許鹽拌勻食用。
苦子果炒肉：將苦子果碾碎備用，起鍋燒油後下肉沫炒至金黃，再放入豆豉醬炒香，加入切好的辣椒和苦子果，變色後加鹽和味精調味。
以上方法均可根據個人口味進行調整，苦子果本身帶有一定的微苦味，可以與不同的食材搭配，創造出多樣化的風味。