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苦瓜的做法大全家常

苦瓜是常見的家常菜,有多種做法。以下是幾種常見的苦瓜做法:

苦瓜炒肉。將瘦肉切薄片,苦瓜切片,蒜切末,辣椒切好備用。用澱粉、鹽、醬油醃製肉片。熱鍋涼油,先炒肉片至變色,盛出。再加油炒蒜末和辣椒,加入苦瓜片翻炒,最後加入肉片炒勻。

涼拌苦瓜。苦瓜切條,在沸水中燙一下,放入涼開水中浸涼。加入辣椒絲、精鹽拌勻,控出水分。然後加入醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻。

爽口苦瓜。將苦瓜去外皮、籽,洗淨,切成長薄片。枸杞洗淨,用溫開水泡發。將冰糖加入雪碧、涼開水化開。將苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰櫃冰鎮後即可。

苦瓜炒雞蛋。先炒雞蛋,再加入苦瓜片翻炒。可以加入一些葡萄乾增加口感。

苦瓜排骨湯。排骨剁小段,飛水後沖洗乾淨。苦瓜去瓢後切大塊,香菇、紅棗泡發。沙鍋中放排骨、紅棗、香菇加足水大火燒開後改中火燉至排骨接近酥爛,再放入苦瓜煮至苦瓜軟爛,加鹽調味即可。

以上是幾種常見的苦瓜做法,可以根據個人口味和喜好進行選擇和調整。