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苦瓜草雞蛋怎麼做不苦

製作苦瓜炒雞蛋時,為了減少苦瓜的苦味,可以採取以下幾種方法:

苦瓜切片後,用食鹽醃製一段時間,這可以幫助去除部分苦味。

在醃製後,用清水清洗苦瓜,去除多餘的鹽分和部分苦味。

焯水處理,將苦瓜在燒開的水中焯燙約30秒,加入少許鹽和食用油以保持顏色。

擠乾或用廚房紙吸乾苦瓜的水分,這有助於減少苦味。

在炒雞蛋時,可以先將雞蛋炒至8成熟或全熟,然後再與苦瓜混合炒。

在炒制過程中加入一些白糖、蚝油等可以增加鮮味的同時減少苦味。

通過以上方法,可以有效地減少苦瓜炒雞蛋的苦味,使其更加適合口味較輕的人食用。