茄子肉末的做法如下:
準備兩個紫皮茄子,清洗乾淨後去頭去尾,切成長段,再從中間破開,切成條狀。放入大碗中,加入少許白醋和食鹽,抓拌均勻,醃製10分鐘以去除水分。
準備200克瘦肉,切片後剁成肉末,加入姜蒜末、切好的小蔥、紅椒碎備用。
茄子醃製後,倒掉水分,用清水抓洗去鹽分,擰乾水分後放入大碗中,加入30克土豆澱粉或玉米澱粉,抓拌均勻,讓茄子裹上一層薄澱粉。
鍋燒熱,加入適量食用油,油熱後倒入茄子煸炒至六七分熟。
鍋中再加油,加入肉末煸散,炒至泛白,加入紅油豆瓣醬煸炒出紅油,再加入蔥姜蒜和紅椒煸炒30秒。
加入蚝油、生抽、白糖、鍋邊醋,翻炒均勻。
加入茄子繼續翻炒均勻,直至茄子軟透。
這是一種常見的做法,可以根據個人口味進行適當調整。