茄辣西的做法如下:
準備食材。將茄子洗淨後切成條或細絲,西紅柿切成塊狀,辣椒切成條狀,大蒜切成蒜末或蒜片,蔥切成蔥花。
烹飪過程。首先在鍋中加熱適量的油,放入蒜末或蒜片、蔥花炒出香味,然後加入茄子翻炒至軟,期間可根據口味加入鹽等調味料。接著加入西紅柿,翻炒至出汁,然後加入辣椒,繼續翻炒。根據需要可以加入生抽、耗油、雞精、白糖等調味料,調整味道。如果喜歡,可以在出鍋前加入一點水,讓菜餚更加濕潤。
出鍋裝盤。翻炒均勻後,嘗味調整,然後出鍋裝盤即可。
這是一種基本的茄辣西做法,具體的配料和調味料可以根據個人口味進行調整。