茼蒿是一種營養價值高且具有獨特香味的蔬菜,清炒茼蒿是一種簡單又美味的做法。以下是清炒茼蒿的詳細步驟:
準備新鮮的茼蒿,切掉根部並清洗乾淨,將茼蒿切成適當長度的段。
準備蔥、姜、蒜,切成末或絲,根據個人口味,可以準備一些乾辣椒段。
鍋中加油熱後,先放入蔥姜蒜末和乾辣椒段,小火翻炒出香味。
將茼蒿放入鍋中大火快速翻炒。
加入生抽、蚝油、辣鮮露(可選)、鹽和雞精調味,可以加入少量的水以防茼蒿炒焦。
炒至茼蒿變軟,調味料充分融合後,可以加入一些香油增香。
翻炒均勻後即可出鍋。
這是一種簡單易做的家常菜,不僅口感清脆,而且營養豐富。在夏天,這道菜還能帶來一絲清涼,非常適合搭配主食食用。