茼蒿菜炒蛋是一道美味又健康的家常菜,具體做法如下:
將茼蒿摘洗乾淨,切成適當長度的段,瀝水備用。
準備兩個雞蛋,均勻攪散備用。
準備一些蒜末和小米椒(或紅線椒),切成末或圈。
鍋中熱油,油熱後倒入雞蛋液,快速翻炒至斷生,然後盛出備用。
鍋中再加入少量油,放入蒜末和小米椒(如果不喜歡辣味,可以省略小米椒),爆香。
加入茼蒿,快速翻炒至茼蒿變軟。
放入之前炒好的雞蛋,加入適量的生抽、蚝油、鹽和雞精(如果需要)調味。
翻炒均勻後,大火收汁,即可關火裝盤。
此外,可以根據個人口味調整配料和調味料的種類和分量。例如,可以加入一些陳醋增加風味,或者最後撒上一些枸杞點綴。這道菜色香味俱佳,營養豐富,是一道適合家庭製作的美食。