菜花水煮多久

三分鐘左右

菜花煮三分鐘左右即可。

將菜花切成小塊，先用淡鹽水浸泡並清洗三次，然後放入沸騰的水中，小火煮五六分鐘，可加入鹽和雞精調味後食用。需要注意的是，煮的時間不宜過長，以免損失營養成分和影響口感。