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菠菜拌菜

菠菜拌菜是一道簡單又美味的冷盤,可以通過不同的配料和調味料變化出多種風味。以下是一些常見的做法:

涼拌菠菜。將菠菜洗淨,切成兩段,在加有鹽和油的沸水中焯水30秒,然後過涼水並擠乾水分。製作料汁,如生抽、香油、醋、雞精和蒜末等,將料汁澆在菠菜上,攪拌均勻即可。

八寶菠菜。準備菠菜、花生米、堅果和枸杞。先將菠菜切去根部並清洗乾淨,然後在沸水中加入鹽和油焯水30秒,過涼水後擠乾水分。加入萬能醬汁(蒜蓉、白芝痲、白醋、芝痲油等)和配料拌勻。

清爽開胃的涼拌。結合木耳和菠菜,焯水後加入蒜末、乾辣椒、白芝痲和調味料(鹽、糖、生抽、香醋、香油)拌勻。

營養美味的涼拌菠菜。加入雞蛋胡蘿蔔洋蔥等配料,以及生抽、鹽、糖、味素、胡椒粉和香油等調味料,攪拌均勻即可。

菠菜拌花生米。先將花生米炸熟,菠菜焯水後過涼水擠乾水分,加入鹽、雞精、自然鮮醬油、香油、米醋等調成汁拌勻。

這些做法都可以根據個人口味進行調整,添加或減少某些配料,使菠菜拌菜更加符合自己的喜好。