菠菜拌香乾是一道簡單又美味的涼拌菜,做法如下:
將菠菜清洗乾淨,然後在沸水中焯水30秒左右,撈出後迅速用冷水浸泡,以去除草酸並保持菠菜的脆嫩,擠乾水分後切成小段。
香乾(一種豆製品)也放入沸水中焯水大約1分鐘,然後切成小丁或者細條。
將焯好的菠菜和香乾放入一個大碗中。
根據個人口味,加入適量的鹽、糖、芝痲油、白芝痲、雞精、蒜末、生抽、陳醋等調味料,攪拌均勻。
最後,將調好味的菠菜和香乾盛入盤中即可食用。
這道菜不僅口感清脆,而且營養豐富,含有豐富的鐵質和維生素,適合春季食用。
菠菜拌香乾是一道簡單又美味的涼拌菜,做法如下:
將菠菜清洗乾淨,然後在沸水中焯水30秒左右,撈出後迅速用冷水浸泡,以去除草酸並保持菠菜的脆嫩,擠乾水分後切成小段。
香乾(一種豆製品)也放入沸水中焯水大約1分鐘,然後切成小丁或者細條。
將焯好的菠菜和香乾放入一個大碗中。
根據個人口味,加入適量的鹽、糖、芝痲油、白芝痲、雞精、蒜末、生抽、陳醋等調味料,攪拌均勻。
最後,將調好味的菠菜和香乾盛入盤中即可食用。
這道菜不僅口感清脆,而且營養豐富,含有豐富的鐵質和維生素,適合春季食用。