菠菜蛋卷的做法如下:
準備菠菜。將菠菜洗淨,摘去老葉,切成小段。在鍋中燒水,水開後加入少許食鹽和食用油,下入菠菜焯水約1分鐘,然後撈出過涼水,控乾水分。
準備雞蛋。在碗中打入3~4個雞蛋,加入適量鹽、白鬍椒粉和玉米澱粉,攪拌均勻。
準備配料。胡蘿蔔去皮切細絲,豆腐皮用開水燙一下,控乾水分。大蔥切成蔥花備用。
混合菠菜和雞蛋液。將焯好水的菠菜和胡蘿蔔絲放入雞蛋液中,攪拌均勻。
煎蛋皮。在平底鍋中刷一層油,倒入一部分菠菜雞蛋液,煎至兩面金黃,取出蛋皮,重複以上步驟,製作多張蛋皮。
包裹菠菜。將蛋皮攤平,放上菠菜和胡蘿蔔絲,從一邊慢慢捲起來,儘量卷得緊一些。
蒸製。將卷好的菠菜蛋卷放入蒸鍋中,蒸約10分鐘。
切塊和調味。蒸好後取出,切成斜刀塊,擺入盤中。準備蘸料,如生抽、香醋、紅油等,根據個人口味調整。
菠菜蛋卷不僅美味,而且營養豐富,是一道適合家庭製作的菜餚。