葡萄適是一種飲料，由英國藥劑師Mr. Hunter於1927年發明並推出。它是葛蘭素史克旗下的產品，最初命名為Glucozade，後於1929年改名為Lucozade。葡萄適的成分主要是葡萄糖，因此得名。
葡萄適在香港非常受歡迎，是當地人常見的飲品選擇。該品牌在2014年曾獲得英國市場功能飲料占有率第一的位置，但在被葛蘭素史克賣給日企三得利後，退出了大陸市場，目前在中國的銷售僅限於香港地區。
葡萄適在2018年為了適應英國的糖稅政策，更改了配方，減少了含糖量，並添加了合成甜味劑以維持口感。然而，這一改變遭到了消費者的批評，因為代糖的回味被認為過於膩喉，且原有的水果味發生了變化。
葡萄適的鈉含量為50mg/100ml，與佳得樂相似，適合在大量出汗後飲用。Lucozade LITE低卡版的鈉含量稍低，為37mg/100ml，也足夠補充日常鍛鍊中損耗的電解質。此外，葡萄適還有一款名為fitwater的產品，這是一種無糖配方的電解質補充液，含有鎂、鈣、鈉和氯化物，適合在電解質大量消耗後快速補充水分和電解質。