葡萄里的糖是什麼糖

葡萄糖、蔗糖、果糖和木糖

葡萄中含有的糖主要包括葡萄糖、蔗糖、果糖和木糖。

葡萄糖是其中最重要的一種，它是一種單糖，化學式為C6H12O6，是自然界分布最廣且非常重要的一種糖，葡萄糖易於被人體快速吸收，是活細胞的能量來源，並在新陳代謝中扮演著中間產物的角色。