蒙古族是主要分布於東亞地區的一個傳統遊牧民族，中國的少數民族之一，同時也是蒙古國的主體民族。蒙古族人民世居草原，以畜牧為生計，過著「逐水草而居」的生活。儘管這種生存方式在現代社會被弱化，但仍然被視作蒙古族的標誌。
蒙古族傳統上以遊牧為主，生活中心是馬，他們居住在圓形的氈房（蒙古包）里，隨時可以拆裝遷移。蒙古包內部布置有壁爐、床鋪、家具等，十分溫馨舒適。蒙古族人喜歡飼養各種牲畜，如馬、羊、牛、駱駝等，以其提供的肉、奶、毛、皮等為主要生活物資。
飲食習慣上，蒙古族人以肉食為主，尤其喜歡吃羊肉和馬肉。他們有一種特殊的烹飪方法，就是將整隻羊或馬放入一個大鍋中，加水煮熟，然後用刀割開，分給各自的客人或家庭成員。這種食物叫做「手扒肉」，是蒙古族人最重要的節日或宴會菜餚。除了肉類，蒙古族人還喜歡吃奶製品，如奶茶、乳酪、奶油等。他們用一種特製的茶壺來煮奶茶，將茶葉、水、奶、鹽等混合在一起，不斷攪拌，直到沸騰。奶茶是蒙古族人日常生活中不可缺少的飲品，也是招待客人的禮儀。
蒙古族人民的服飾以長袍為主，男女都穿。長袍一般是用羊毛或棉布製成，顏色多為深色或素色，有時也會用花布或繡花裝飾。長袍的特點是寬鬆舒適，適應遊牧生活的需要。男女都會佩戴各種首飾和配件，如耳環、項鍊、戒指、帽子、圍巾等。
音樂與舞蹈上，蒙古族的音樂有兩大類，一類是民歌，一類是樂器演奏。民歌可以分為長調、短調和合唱三種。樂器有很多種，其中最有特色的是馬頭琴。