蒙古族的起源可以追溯到公元前3千紀的古代東胡部落，其勢力範圍廣泛覆蓋了今日的中國北方、蒙古高原、西伯利亞等地。在公元前3世紀末，匈奴部落嶄露頭角，隨後，東胡部落被匈奴所征服，逐漸融入了匈奴，並逐漸形成了蒙古族的前身。公元13世紀初，成吉思汗成功統一了蒙古各部落，正式建立了龐大的蒙古帝國，使蒙古族得以進一步茁壯成長。
另外，有資料提到蒙古族最早源於高車族，因這時的人們使用高大的輪的車生活，外族人稱呼其為高車室韋人，包括蒙古人和突厥人。在歷史上，漠北是匈奴,突厥,蒙古族人的活動中心。從秦朝末年起至清朝統稱「漠北」。漢朝時期所稱的漠北,主要指蒙古高原一帶，因其大部分位於長城以外的戈壁沙漠的北面，故稱漠北。
總的來說，蒙古族的起源是一個複雜的歷史過程，涉及到多個民族和部落的融合和演變。