蒜苔炒雞蛋的做法如下:
準備蒜苔和雞蛋作為主要食材,將蒜苔清洗乾淨後切成大約3厘米長的小段,如果喜歡,還可以準備一些蔥花、薑絲和辣椒段來增加風味。
將切好的蒜苔放入大碗中,加入適量的鹽和清水浸泡幾分鐘,這樣可以去除蒜苔的辛辣味,並使其口感更脆爽。
在碗中打入適量的雞蛋,加入少許鹽和白醋(可選),用筷子攪拌均勻。
在鍋中加入適量油,先炒雞蛋,將雞蛋液倒入油鍋中,待雞蛋煎至定型後,用鏟子切成小塊,盛出備用。
在鍋中加油,放入蔥花、薑絲和辣椒段(如果使用的話),爆香。
加入蒜苔翻炒,可以適量添加鹽、雞精、白糖和生抽調味。
加入之前炒好的雞蛋,大火快速翻炒均勻。
調整味道後即可出鍋裝盤。
這是一種基本的蒜苔炒雞蛋做法,可以根據個人口味調整配料和調味品的種類和用量。