蒸氣眼罩睡覺

戴著蒸汽眼罩睡覺是可以接受的，但需要注意使用時間。

蒸汽眼罩通過發熱產生的水蒸汽可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，有助於提高睡眠質量，通常建議在睡覺時使用不超過一小時。

需要注意的是，使用時間過長可能會導致皮膚燙傷或對眼睛健康造成不利影響，特別是對於一些質量不佳或使用不當的產品。因此，使用蒸汽眼罩時，應確保其材質安全，避免長時間過熱接觸皮膚。