蒸苦瓜的做法有多種,這裡介紹一種比較常見的做法:
準備苦瓜,洗淨後切成約3厘米長的段,用小勺或筷子挖去苦瓜的瓤和籽,如果非常怕苦,也可以將苦瓜內層的白膜刮乾淨,這是苦瓜苦味的來源,處理好的苦瓜放在盤中備用。
準備豬肉餡,豬肉餡可以提前用料酒、鹽、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉、雞蛋和澱粉調味,攪拌均勻後醃製一段時間。
將調味好的豬肉餡填入苦瓜段中,儘量填實。
將苦瓜放入蒸鍋中,大火蒸10至20分鐘,具體時間根據苦瓜的厚度和所需的熟度調整。
在蒸苦瓜的同時,可以準備一些調料汁,如蚝油、鹽、白糖、澱粉和水混合均勻,用於後續淋在蒸好的苦瓜上。
苦瓜蒸好後,將其取出,可以稍微冷卻後改刀切成小塊或環狀,擺盤。
最後,將提前調好的料汁均勻淋在苦瓜上,使其更加入味。
這是一種基本的蒸苦瓜做法,可以根據個人口味調整配料和調味品。