蒸菜的做法如下:
把菜葉洗淨後控乾水分,切成一寸長度,放入大盆中。
加入適量食用油,攪拌均勻,讓每一片菜葉都沾上油,這樣做出來的蒸菜不會粘在一起。
加入麵粉和適量的鹽、十三香、雞精等調料,再次攪拌均勻,讓每一片菜葉上都裹上一層薄薄的麵粉。也可以加入玉米麵粉,不僅營養豐富,蒸出來的菜口感也會更軟,顏色也更好看。
把拌好的菜葉倒入蒸屜里,注意要攤開均勻、蓬鬆,不要堆積在一起。
鍋里燒開水,水開後將蒸屜放入鍋中,蓋上蒸鍋蓋子,根據蔬菜的種類和厚度,蒸5-15分鐘即可。蒸好後要立即取出,不能燜,否則顏色會發黃。
取出蒸好的蒸菜,趁熱用筷子挑散,可以加入蒜末、辣椒油、芝痲油等調料,攪拌均勻即可食用。
需要注意的是,不同的蔬菜蒸製時間不同,要根據實際情況進行調整。同時,在蒸製過程中要注意火候的控制,避免蒸鍋內的水滴落到蒸菜上影響口感和外觀。
另外,蒸菜可以搭配不同的調料和食材來製作出不同口味的蒸菜,例如蒜泥蒸菜、辣椒蒸菜、芝痲醬蒸菜等,可以根據個人口味進行創新和變化。