更換蓮蓬頭（淋浴噴頭）的步驟大致如下：
關閉水源。在開始更換蓮蓬頭之前，首先要關閉花灑把手，確保蓮蓬頭不會出水，以便於拆卸。
拆卸蓮蓬頭。大多數蓮蓬頭都是設計成可以拆卸的，通常只需轉動蓮蓬頭底部的旋轉按鈕即可取下。如果蓮蓬頭無法通過旋轉拆卸，可能需要使用工具，如一字螺絲刀，來幫助拆卸。有些蓮蓬頭可能設計爲不可拆卸的，這種情況下可能需要連同軟管一起拆除更換。
安裝新的蓮蓬頭。拆下舊蓮蓬頭後，可以安裝新的蓮蓬頭，這通常涉及將新的蓮蓬頭連接到軟管上，並確保連接牢固。
檢查是否漏水。安裝完新的蓮蓬頭後，打開水源，檢查是否有漏水現象，確保一切正常後，可以繼續使用。
請注意，具體步驟可能會根據蓮蓬頭的類型和設計有所不同。如果不確定如何操作，可以參考產品說明書或諮詢專業人士。