製作蔬菜酵素的方法主要包括以下步驟:
準備材料。準備一些新鮮的蔬菜葉、水果皮(如檸檬皮、蘋果核、鳳梨皮等),以及糖(紅糖、黑糖、黃糖或糖蜜),比例為100克糖、300克鮮垃圾(蔬菜葉、水果皮等)和1000克水。
清洗材料。將選好的水果和蔬菜殘餘清洗乾淨,切成小塊,以便更好地釋放酵素。
混合材料。將切好的水果蔬菜放入一個乾淨的玻璃容器中,然後加入糖,再慢慢加入水,直至水果蔬菜完全浸泡在水中。
密封和搖動。將容器密封,輕輕搖動或攪拌一下,以確保糖溶解並混合均勻。
儲存。將容器放置在陰涼通風處,每天或每兩天攪拌一次,幫助混合物發酵。
發酵。放置容器進行發酵,通常需要大約3-6個月的時間。可以根據自己的需要調整發酵的時間,時間越長酵素越濃。
過濾和儲存。發酵完成後,將酵素過濾出來,剩下的果蔬渣可用於肥料。將過濾好的酵素存放在密封的玻璃瓶中,放在陰涼處保存。
需要注意的是,製作酵素需要一定的時間和耐心,同時注意衛生和容器的選擇。過程中需避免使用金屬容器,以免與酵素發生化學反應影響酵素質量。