勵志

勵志人生知識庫

蕪菁是什麼

蕪菁,別名蔓菁、諸葛菜、圓菜頭、圓根、盤菜,東北人稱卜留克、苤藍,新疆人稱恰瑪古,是十字花科蕓薹屬蕓薹種蕪菁亞種能形成肉質根的二年生草本植物。

蕪菁的根呈扁球形,肉質白色或紅色,莖直立,葉狹長,邊緣有低平不整齊的鋸齒,春季開黃花,總狀花序,種子爲褐色。其根及嫩葉可供食用,肉質根柔嫩、緻密,可以炒食、煮食或醃漬,且富含多種營養物質如維生素A、葉酸、維生素C、維生素K和鈣等。

此外,蕪菁還具有一定的藥用價值,在中藥學中,蕪菁的根或葉被稱爲蕪菁子,具有清熱解毒、利尿消腫、消食下氣等功效,常用於治療宿食不化、心腹冷痛、咳嗽、疔毒癰腫等症狀。

蕪菁原產於地中海北岸,現在世界各地都有栽培,特別是在中國各地更是廣泛種植,是東北、西北、華北等較冷涼地區春、夏、秋的主要蔬菜之一,華南等地冬、春也大面積栽培。