薄荷精油可以通過多種方法製備，以下是幾種常見的方法：
蒸餾法。這是製作薄荷精油最常用的方法。首先收集新鮮薄荷葉，清洗後晾乾。然後將薄荷葉放入蒸餾器中，加入水並加熱至沸騰，水蒸氣穿過薄荷葉，將其中的揮發性精油成分帶走。當蒸餾出一定量的液體後，停止加熱。這些液體通過冷凝器冷卻，凝結成液體，最終分離出薄荷精油。
浸泡法。首先準備新鮮薄荷葉和白酒，薄荷葉清洗後晾乾，然後放入瓶子中，倒入白酒，浸泡三周以上。在此期間，薄荷葉的香氣會逐漸溶於酒精中。之後，可以將酒精過濾出來，即為薄荷精油。
溶劑萃取法。這種方法使用乙醇或丙酮作為溶劑。將薄荷葉切碎後放入容器中，倒入足夠的溶劑，確保薄荷葉完全浸泡。密封容器並靜置約一周，讓溶劑提取薄荷葉中的精油成分。然後過濾出溶劑中的薄荷油，最後通過加熱蒸發掉溶劑，留下純淨的薄荷精油。
冷壓法。這種方法適用於保留薄荷原有營養成分的情況。將薄荷葉用壓縮機擠壓，直接從葉片中擠出薄荷油，然後進行過濾和收集。
這些方法各有優劣，蒸餾法和溶劑萃取法適用於大規模生產，而浸泡法和冷壓法則更適合小規模或家庭製作。選擇哪種方法取決於所需的薄荷精油類型和個人偏好。