薰香精油的使用方法有多種，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方法。以下是一些常見的使用方法：
直接嗅吸法。在紙巾或布上滴1到3滴精油，直接放在面前嗅聞，或者將精油滴在手腕或脖子上，通過皮膚吸收香氣。
熱水蒸汽法。在熱水中滴入幾滴精油，讓水蒸氣帶著精油飄出，這種方法會降低精油某些效果，但適合某些過敏的人。
蒸發器或加濕器法。在加濕器或蒸發器中加入精油，使用冷霧型的加濕器效果最佳，因為加熱會降低精油效益。
噴灑法。將精油與蒸餾水混合後噴灑在床上、衣服上、家具、寵物身上等，用於消毒除味和改善環境。
漱口法。將2到3滴精油滴入一杯水中攪勻，漱喉十秒鐘後吐出，重複此過程直至整杯水用完，用於保持口氣清新。
沐浴法。在浴缸中加入8到10滴精油，進行泡浴，可加入一些花瓣以增加香氣。
手掌心扣膝法。在手心滴1滴精油搓熱後扣在口鼻處，用於緩解身體不適。
香薰爐法。在香薰爐的水箱中加入5到6滴精油，點燃蠟燭，使精油隨熱力釋放。
暖氣機香薰法。將棉球沾上精油放在暖氣管附近，使精油隨暖氣散發。
每種方法都有其獨特的用途和效果，可以根據個人喜好和需求選擇合適的方法。