蘇子葉是一種具有獨特風味和營養價值的食材，可以通過多種方式烹飪。以下是一些常見的蘇子葉吃法：
蘇子葉包飯。將蘇子葉洗淨後，與金針菇、胡蘿蔔、洋蔥、豆腐皮等食材和米飯混合，拌勻後放在蘇子葉上，捲起並綁好。
涼拌蘇子葉。將蘇子葉焯水後切絲，加入調味料和其他蔬菜如白蘿蔔、胡蘿蔔等，製成包餡後填入青辣椒中。
蘇子葉鹹菜。蘇子葉蒸軟後，塗抹由大蒜、辣椒麵、蚝油等製成的調料，醃製後食用。
蘇子葉煎餃。將蘇子葉用作煎餃的「麵皮」，搭配豬肉餡和各種調味料。
紫蘇葉壽司卷。將壽司米、生魚片和紫蘇葉（蘇子葉的一種）結合，製作壽司卷。
雞蛋炒蘇子葉。將切碎的蘇子葉與雞蛋混合，加入調味料後煎炒。
蒸蘇子葉。調製醬汁後塗抹在蘇子葉上，蒸熟後食用。
蘇子葉餅。新鮮蘇葉切絲，與麵粉混合後煎製成餅。
泡茶。直接用蘇子葉泡茶飲用，具有增強免疫力、化痰止咳等功效。
這些吃法展示了蘇子葉的多樣性和獨特風味，可以根據個人口味和喜好選擇適合的做法。