如果您的Apple ID被停用了，可以採取以下方法來解決這個問題：
嘗試登錄並解鎖賬號。首先訪問Apple ID管理頁面，嘗試登錄並根據屏幕上的指示操作。如果無法登錄，可以使用iForgot網站來找回賬號或更改密碼。
聯繫蘋果客服。如果上述步驟無效，您可以聯繫蘋果客服。訪問support.apple.com/zh-cn/contact，選擇獲取支持、選擇Apple ID及其他相關話題，然後選擇通過電話聯繫或在線聊天。
重置密碼。您還可以嘗試重置密碼。前往appleid.apple.com，選擇“忘記密碼”，並按照指示操作。
檢查設備和付款信息。確保您的設備未被盜或丟失，並且付款信息（如信用卡信息）是最新的和準確的。
恢復賬戶。如果賬戶因長時間未登錄而被鎖定，可以使用“恢復賬戶”功能解鎖。
申訴。如果您認爲賬戶被停用是不公正的，可以向蘋果公司申訴。
註銷其他設備。如果賬戶被別人登錄，您可以在設置中註銷其他設備。
在新設備上重置賬戶。在新的設備上登錄您的賬戶後，可能需要重置賬戶。
清除瀏覽器緩存。有時瀏覽器緩存可能導致登錄問題，嘗試清除緩存看是否能解決問題。
更換郵箱地址。如果賬戶因郵箱地址被停用而被鎖定，可以更換郵箱地址。
採取上述步驟之一或組合使用這些方法，應該能夠幫助您解決Apple ID停用的問題。