蘑菇炒菠菜是一道簡單又健康的家常菜,具體做法如下:
準備菠菜200克,蘑菇10克,香油3克,以及適量的蒜、蔥花、薑絲、料酒和鹽。
菠菜洗淨切段,蘑菇去根洗淨後剖成兩半。
鍋中加油燒至六成熱,放入菠菜翻炒至熟,盛出放入盤中。
鍋中加油,放入蒜、蔥花、薑絲、料酒和鹽,加少量水煮開。
放入蘑菇炒熟,倒入盤中菠菜上即可。
這道菜不僅美味,還有補鐵健脾、養血清燥的功效,適合大多數人食用。
蘑菇炒菠菜是一道簡單又健康的家常菜,具體做法如下:
準備菠菜200克,蘑菇10克,香油3克,以及適量的蒜、蔥花、薑絲、料酒和鹽。
菠菜洗淨切段,蘑菇去根洗淨後剖成兩半。
鍋中加油燒至六成熱,放入菠菜翻炒至熟,盛出放入盤中。
鍋中加油,放入蒜、蔥花、薑絲、料酒和鹽,加少量水煮開。
放入蘑菇炒熟,倒入盤中菠菜上即可。
這道菜不僅美味,還有補鐵健脾、養血清燥的功效,適合大多數人食用。