蘘草是一種中藥材，來源於姜科植物蘘荷的葉子。這種植物是多年生草本，株高大約在60~90厘米之間，根莖肥厚且圓柱形，呈淡黃色。蘘草的葉片為狹橢圓形或橢圓狀披針形，長度大約在25~35厘米之間，寬度在3~6厘米之間，葉尖尖銳，基部漸狹，或短柄狀；葉舌膜質且2裂，長度大約在1厘米左右。
蘘草主要生長在溫暖蔭濕的環境中，適宜在長江中下游及其以南地區生長，例如在山地林蔭下或水溝旁。蘘草主要分布在江西、浙江、貴州、四川等地。
在中醫中，蘘草主要用於治療溫瘧寒熱、酸嘶邪氣等症狀。此外，蘘草的嫩花序和嫩葉還可以作為蔬菜食用。