腿部形態
蘿蔔腿是一種腿部形態，其特點是腳脖子細、小腿肚大，導致整體比例不協調。
這種腿型通常是由於長期進行某些特定的動作，如下蹲、踮腳尖或跳躍，導致小腿後側的腓腸肌過度使用、僵硬和肥大。蘿蔔腿一般分爲三種類型，包括肌肉型、脂肪型和水腫型，其產生的原因各不相同。肌肉型蘿蔔腿主要是由於腓腸肌因過度使用而變得僵硬和肥大，常見於運動員或運動量較大的人羣。脂肪型蘿蔔腿則是因爲整體脂肪過多在小腿部位堆積所致。水腫型蘿蔔腿通常是由於長時間站立或久坐導致血液循環不暢引起的。
對於蘿蔔腿的改善，建議根據不同類型的原因採取相應措施，如糾正運動姿勢、控制飲食、增加快步走等有氧運動或專業治療師的幫助。