蛋糕是一種高熱量食物,不同類型蛋糕的熱量有所不同。以下是一些具體例子:
每100克蛋糕的熱量大約為347大卡。
奶油蛋糕的熱量為378大卡。
水果蛋糕的熱量為347大卡。
朱古力蛋糕的熱量為437大卡。
戚風蛋糕的熱量為277大卡。
磅蛋糕的熱量為389大卡。
芝士蛋糕的熱量為320大卡。
天使蛋糕的熱量為258大卡。
布蕾燒蛋糕的熱量約為308大卡/85克。
提拉米蘇的熱量約為257大卡/57克。
小型蛋糕(如小白心裡軟雞蛋糕)的熱量約為100大卡/27克。
具體到個人食用時,應注意蛋糕的重量和類型,以計算相應的熱量攝入。例如,如果一個蛋糕重36克,其熱量大約為125大卡,相當於需要跳健美操37分鐘來消耗這些熱量。