蛙泳游得不快可能有多種原因，以下是詳細介紹：
技術動作不正確。比如，蹬腿時腳掌沒有充分接觸水面或過度抬頭換氣導致身體下沉加速，這些都會增加額外的阻力，降低游泳效率。
體力不足。蛙泳需要較強的手臂和腿部力量，如果力量不足，游泳頻率會自然降低，影響速度。
呼吸方法不正確。呼吸是蛙泳的重要部分，如果呼吸節奏不協調，會影響游泳效率。
缺乏練習。蛙泳技巧需要時間和實踐來掌握，缺乏足夠的練習，游泳速度自然會受到影響。
要提高蛙泳速度，可以通過以下方式進行改進：
改進和練習技術動作。重點關注蹬腿、劃臂和呼吸技巧，確保每個動作都準確無誤。
增強體能。通過游泳訓練和體能訓練，特別是針對手臂和腿部的力量訓練，來提高游泳效率。
掌握呼吸節奏。呼吸應該是自然而穩定的，與游泳節奏協調一致。
持續練習。只有通過持續的練習，才能逐漸提高蛙泳速度。