蜂巢蜜的食用方法主要有以下幾種：
直接嚼食。這是最簡單的方法，取20克左右的蜂巢蜜，像嚼口香糖那樣慢慢嚼即可，嚼完的蜂蠟可以幫助保持口腔健康。
泡水飲用。將少量蜂巢蜜放入杯中，加入約40度左右的溫水，用小勺攪拌至蜂巢蜜完全化開，最後杯子上邊的蜂蠟不影響飲用。
泡酒飲用。將大塊蜂巢蜜放入低度米酒中，等蜂蜜融化後即可飲用。
與白醋搭配。將整個蜂巢蜜浸泡在白醋中，每天取一點嚼服，或將蜜汁和白醋以1:1比例調勻飲用，這種方法不僅可以延長蜂巢蜜的保質期，還可以用於美容。
此外，蜂巢蜜的食用還需要注意，雖然大部分人適合食用蜂巢蜜，但孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等應謹慎食用或諮詢醫生。