要找到蟑螂，可以採取以下幾種方法：
使用食物誘餌。在蟑螂可能出現的地方，如廚房，放置一些麪包屑、糖、油等食物誘餌。在誘餌附近放置一箇捕蟑螂器，以捕捉蟑螂。
利用蟑螂的活動時間。蟑螂通常在夜間活動。可以在晚上熄燈後等待一段時間，然後用手電筒尋找，蟑螂可能會因光線變化而暴露。
保持環境乾燥。蟑螂喜歡潮溼環境。保持家裏的乾燥，尤其是廚房和衛生間，有助於蟑螂出現。
使用蟑螂藥粉。可以在蟑螂可能出沒的地方撒一些蟑螂藥粉，這些藥粉對蟑螂有毒，但對人類和寵物相對安全。
觀察蟑螂活動軌跡。注意蟑螂出現的地點和活動軌跡，特別是它們進出的洞口或隱藏區域。
檢查可能的藏身處。蟑螂喜歡潮溼、溫暖、暗藏的地方。檢查廚房、浴室、下水道、牆角、傢俱縫隙、電器後面等地方。
使用餌劑誘捕。放置蟑螂餌劑，通過觀察餌劑被蟑螂帶走的方向，可以推測出它們的來源。
尋找蛛絲馬跡。使用放大鏡搜索蟑螂遺留的蛛絲、糞便、脫皮等跡象。
如果以上方法都無法解決問題，可以考慮尋求專業的滅蟲服務。